福岡の美容室LINDAグループ 西新・荒江・前原 トータルビューティーヘアサロン・ネイルケア・アイラッシュ

こんにちわ。LINDA西新店の長濱です。

これからの季節ヘッドスパをされる方が多くなってくると思うので、ヘッドスパをする重要性をお伝えしようと思います‼

 

 

まずはじめに下のチェック項目をご覧ください。

□親族に薄毛の人が多い            □毎日お酒を飲む

□体毛が濃い方だ               □肉や脂っぽい食べ物が好き

□頭皮が硬い方だ               □食べ物の好き嫌いが多い

□頭皮が脂っぽい               □最近毛髪が細くなってきた

□睡眠時間が6時間以下             □最近抜け毛が気になる                      

□生活が不規則な方だ             □フケ、きゅみが気になる

□日常ストレスを感じやすい          □毎日シャンプ―していない

□たばこを毎日1箱以上吸う

 

 

 

 

■0~4 : まだ安心です。

■5~8 : 薄毛予備軍です。今後の生活習慣によっては薄毛になる可能性があります。

■9~12 : かなりの注意が必要です。生活習慣や頭皮ケア、できることは積極的に‼

■13以上 : 危険です‼‼

 

<細毛・薄毛の主な原因>

・血行の不良

・男性ホルモンの活性化(DHTの生成)

・女性ホルモン(エストロゲン)の低下

・細胞の発生・成長の低下

・頭皮の炎症    その他、、、

 

<髪によい食事とは?>

・シスチンやメチオニンを含んだ食品 : ヒレ肉、納豆、イワシ、たまご 等

・亜鉛を含んだ食品 : ヒレ肉、納豆、イワシ、レバー、かき、ナッツ 等

 

当店でも7月から新しいスパメニューが増えましたので、気になる方はスタッフにお尋ねくださいませ(^▽^)/

 

                

 

 

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